Фото из открытых источников После 60 лет организм требует особого внимания и заботы. Сбалансированное питание становится важнейшим инструментом для укрепления иммунитета, здоровья сердца, костей и мышц. Включение суперфудов в ежедневный рацион — простой и вкусный способ сохранить активность и хорошее самочувствие. Сайт...

Фото из открытых источников Американские учёные из University of North Carolina и Columbia University сделали важное открытие, которое может изменить подход к лечению онкологических заболеваний. Как сообщает издание New Atlas, исследователи обнаружили, что исключение из рациона аминокислот цистеина и метионина...

Фото из открытых источников Диета с высоким содержанием жиров связана со значительными изменениями кишечной флоры, способствует хроническому воспалению, увеличивает риск сердечных заболеваний и способствует нарушению регуляции иммунной системы. Исследовательская группа, в которую входят эксперты из больницы...

Фото из открытых источников В августе 2024 года в журнале The Lancet были представлены результаты исследования, в рамках которого определены 14 факторов, снижающих вероятность развития деменции. Как отмечает издание Prevention, даже небольшие изменения в повседневной жизни могут существенно повлиять на здоровье...

Фото из открытых источников Марьяна Джутова, врач-диетолог АО «Медицина», поделилась советами о том, как сбросить лишний вес после обильных новогодних застолий. «Снижение веса — это популярная цель, особенно в начале года. Важно подойти к этому процессу осознанно, обеспечив организм необходимыми питательными...

Фото из открытых источников Регулярное употребление оливкового масла положительно влияет на несколько ключевых механизмов, связанных с развитием и прогрессированием атеросклероза и метаболического синдрома.* Исследовательская группа, в которую вошли эксперты из Университета Шербрука в Канаде, изучила благотворное...

Фото из открытых источников Новое исследование предполагает, что употребление нескольких чашек кофе в день может помочь предотвратить снижение когнитивных функций у людей с распространенным типом сердечной аритмии.* Исследование, недавно опубликованное в Journal of the American Heart Association, дополняет...

Фото из открытых источников Скорость ходьбы, которую специалисты называют «шестым жизненным показателем», может многое рассказать о здоровье человека. Недавнее исследование, проведённое в Университете Досися (Киото, Япония), выявило удивительную связь между субъективной скоростью ходьбы и риском метаболических...

Фото из открытых источников Медики бьют тревогу: грипп A(H1N1), широко известный как свиной грипп, распространяется с пугающей скоростью. Этот вирус не только вызывает привычные простудные симптомы, но и способен провоцировать тяжёлые осложнения, включая пневмонию. Эксперты подчёркивают: главными признаками...

Фото из открытых источников Физическая активность в зрелом и пожилом возрасте играет ключевую роль в поддержании здоровья. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, ассистент кафедры неврологии факультета дополнительного профессионального образования Пироговского Университета Инна Павловна Филатова. Специалист подчеркнула,...