Фото из открытых источников Многие сталкивались с желанием быстро привести себя в форму — будь то подготовка к отпуску или просто стремление почувствовать себя сильнее и увереннее. Однако стремление к мгновенным изменениям может скрывать риски для здоровья, пишет Eat This, Not That. Значительное снижение процента жира в организме за короткое время часто связано с изменением уровня воды или гликогена, а не с истинной потерей жира. Реальные результаты возможны, если подходить к этому грамотно.

Фото из открытых источников Доктор медицинских наук, профессор Иван Неумывакин предостерёг от привычки пить чай сразу после еды. По его словам, содержащиеся в чае танины связывают белки и железо, что существенно затрудняет их усвоение организмом. В результате полезные вещества не попадают в кровь в необходимом...

Избранный президент США Дональд Трамп заявил о своём намерении отменить все глупые распоряжения, подписанные уходящим главой Белого дома Джо Байденом, в течение суток. Об этом он сказал во время встречи со сторонниками на сцене Capital One Arena в Вашингтоне. «Все глупые распоряжения Байдена будут отменены в течение...

Обзор ситуации на фронтах специальной военной операции (СВО) на Украине, последние новости от 20 января 2025 года, а также свежие карты боевых действий - в материале сайта N4k. Ситуация на сегодня, 20.01.2025 года, в зоне СВО На Угледарском направлении продолжается штурм последнего серьезного рубежа ВСУ...[/h]

Мощное продвижение российских войск продолжает фиксироваться в направлении Покровска. Оборона ВСУ откровенно трещит, из-за чего киевскому режиму в спешке приходится задействовать резервы. Новые подробности раскрыл в свежей сводке военный блогер и эксперт Юрий Подоляка. Свежие новости - в материале N4k. ...[/b][/h]

Те процессы, которые в настоящее время происходят в космосе и на Солнце, не могут радовать метеозависимых людей. Дело в том, что в ближайшие часы на Земле будет наблюдаться крайне нестабильная геомагнитная обстановка. Свежий прогноз на сегодняшний день - в материале N4k. [h2]Характеристика понедельника, 20.01.2025:...[/h]

Есть ли изменения в состоянии Тиграна Кеосаяна? Этот вопрос волнует огромную армию поклонников творчества режиссёра, которые переживают и молятся о его выздоровлении. Как известно, Кеосаян уже почти месяц находится в больнице. По данным на утро сегодняшнего понедельника, 20 января, можно констатировать следующее:...

Фото из открытых источников Шведские учёные из Университета Умео, совместно с коллегами из Австрии и Дании, оценили масштабы угроз, с которыми столкнутся жители Арктики из-за ускоренного таяния вечной мерзлоты. Результаты исследования, опубликованные на портале Nature, указывают, что около 3 миллионов человек,...

Ночью и ранним утром сегодня, 20 января, Вооружённые силы Украины (ВСУ) атаковали город Казань беспилотными летательными аппаратами (БПЛА). Очевидцы сообщают о громких взрывах в городе, которые стали следствием уничтожения вражеских объектов. В ходе атаки ВСУ на казанские заводы были использованы беспилотники типа «Лютый». Об этом сообщает Telegram-канал Shot. «ВСУ, предварительно, использовали беспилотник самолётного типа «Лютый» для атаки на казанские заводы. Один из них засняли очевидцы в

С древних времён человечество стремилось разгадать тайны судьбы, найти ответы на вопросы о своей жизни и отношениях. Одним из таких инструментов, который помогает раскрыть скрытые аспекты судьбы, является нумерология. Эта наука утверждает, что числа, заложенные в нашей дате рождения, имеют глубокий смысл и влияют...