CommsPsy: как не превратить спор с партнером в скандал, объяснили ученые
Шотландскими психологами из Университета Сент-Эндрюс выявлен несложный прием, который позволяет не переходить опасную черту в семейных ссорах. О своих выводах и рекомендациях эксперты рассказали в специализированном издании Communications Psychology (CommsPsy).
Секрет оказался достаточно простым: участникам «дискуссии» стоит делать перерывы всего на пять секунд в процессе перепалки. Это способно снизить накал и позволить хоть на секунду взглянуть на предмет спора под другим углом зрения. Чаще всего этого приема достаточно, чтобы не зайти слишком далеко и не превратить конфликт в полноценный скандал.
Выводы команда сделала не умозрительно, а на основе эксперимента. К нему привлекли 81 пару. В игровой форме испытуемые на первом этапе должны были раздражать друг друга неприятными звуковыми сигналами.
Участникам предложили 30 раундов с произвольными временными «переменками» между ними. Реакцию пар фиксировали при помощи камеры, работающей с использованием искусственного интеллекта.
Выяснилось, что даже пятисекундный перерыв понижает уровень взаимной агрессии. Это действительно работающий прием, убедились экспериментаторы. На первый взгляд, самый простой прием. Проблема лишь в том, что «на нерве», в пылу полемики остановиться даже на секунды бывает непросто…
Также мы недавно рассказали о неожиданной опасности, что таит кожура огурцов. Ее выявили китайские ученые.
Обсудим?
Смотрите также:
